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A procura de organização, simplicidade e minimalismo para uma vivência plena e feliz / Seeking for organization, simplicity and minimalism for a full and happy life
Na semana passada houve alguns dias em que eu 《saltei》a rrefeição planeada... sou uma irreverente! :-)
Assim, esta semana eu repeti (apenas aparentemente) algumas refeições.
A ementa chega atrasada... mas vem!
Ora vejam...
Sopa da semana: creme de grão com espinafre
2ª-feira: caril de frango com batata corada e bróculos
3ª-feira: arroz, feijão preto, omelete de queijo e cebola e salada
4ª-feira: massa com salsichas e ervilhas
5ª-feira: salada de arroz, atum, alface, cuscus, ananás e sementes
6ª.feira: bifes de novilho com batatas fritas e salada
sábado: peixe temperado, batatas cozidas e feijão verde
domingo: frango de churrasco, batatas fritas, arroz e migas
bolo da semana: não é bolo... é um doce brasileiro: canjica com coco
Boa semana!
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